Что такое Шри Шри Йога?

Шри Шри Йога - это мягкая и популярная система физических (асана) и дыхательных упражнений (пранаяма), развивающих сознательное отношение к жизни. Шри Шри Йога дает устойчивую гибкость тела, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум. Эта йога подходит всем, и мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. В Шри Шри Йоге мудрость и техники йоги преподносятся очень простым и детальным образом. Не меньшее внимание уделеятся техникам для развития ума и духа. Основатель Шри Шри Йоги - Шри Шри Рави Шанкар.